JUGAR GOLF JUGANDO

 

El deporte siempre debe ser un juego del cuerpo y la mente  unidos. 

La reconciliación interior  que produce el juego en si, es

el estado mental idóneo para afrontar cualquier reto, 

esto lo descubrí jugando al Golf.

En el campo de Practica  me divierte ordenar las bolas
en tres filas colocando las mas estropeadas  en una fila, 
y las mas nuevas en dos. 
Las mas estropeadas son las primeras que utilizo y simplemente 
me concentro en el sonido del hierro al golpear la bola y a conseguir 
un stance (postura) estable y seguro, y tono muscular neutro.

"Juega la bola como caiga, 
juega el campo como esté,
y si no puedes hacer nada 
hacer lo justo está bien".

Es una bendición poder Jugar al Golf  siempre, 
pero sobre todo en la madurez que es cuando 
nuestra mente es mas difícil de centrar en un solo
objeto. El  Golf Senior es la practica mas completa 
para mantener un estado de salud optimo. Sol, aire libre, 
ejercicio suave y concentración y buena relación todo 
esto disfrutando de la belleza del campo. 
Y es mas barato que ir a un gimnasio. 

Paso a paso se llega  

Tomar un apunte con un café, 

mientras comentamos sin

prisas sin pretensión de convencer, 

compartiendo puntos de vista sin mas. 

La vida se desarrolla ante nuestros ojos, 

en la mente queda la sombra.

Segunda salida a los Pares 3. Septiembre 2022.

El calentamiento y estiramiento  antes, durante y después

de salir al campo, es indispensable, puedo dar testimonio

de esto, resultado una serie de GOLPES GORDOS que me 

dejaron contractura en el brazo izquierdo bastante dolorosas.

han pasado cuatro días y aun tengo molestias pero ya he aprendido

la lección. LESIONES  causadas por el Golf, pueden ser muy dolorosas

si no se toman medidas.